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針灸減肥靠不靠譜——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：每天都在為如何減脂肪問(wèn)這問(wèn)那吧，這里為您介紹一有效方法---針灸減肥。現(xiàn)在你還對(duì)針灸減肥比較陌上嗎?針灸減肥靠不靠譜?這里通過(guò)原理、作用、注意事項(xiàng)，減肥期間的反應(yīng)來(lái)帶您認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)它。

針灸減肥的原理

針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。
 

針灸減肥會(huì)出現(xiàn)的反應(yīng)

在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。

針灸減肥對(duì)身體的幫助還是很大的。它可以調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程;可以糾正患者的異常食欲;可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。它之所以能夠幫助燃燒脂肪，也都離不開(kāi)對(duì)身體的這些改變。

針灸以15次為一療程，一療程需要一個(gè)月的時(shí)間左右，一個(gè)療程下來(lái)，能明顯的感覺(jué)到身體瘦了。
 

針灸減肥注意事項(xiàng)

1、不必節(jié)食，像平時(shí)一樣飲食就行，但要減少高熱量攝入，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下設(shè)一些飲食計(jì)劃。

2.埋針后，應(yīng)在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時(shí)手法宜輕柔、用力均勻。

3.治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。
 

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