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    消化不良者飲食有四忌——上海徐浦中醫醫院

      消化不良者飲食有四忌 上海徐浦中醫醫院說,消化不良的發生會讓患者感到寢室難安,導致消化不良的原因與飲食有很大的關系,因此大家要注意相關的飲食禁忌,才能合理的預防消化不良的發生。下面上海徐浦醫院醫生給大家詳細介紹消化不良有哪些飲食禁忌。

      飲食禁忌一、避免偏食:要盡量避免偏食的情況,很多人會往往偏食,喜歡吃一些難消化的食品,油膩之類等很多食品難以消化,腸胃無法正常運作,從而就可能引發消化不良。

      飲食禁忌二、忌辛辣刺激:很多人都有吃辛辣的習慣,辛辣刺激對腸胃損傷極大,因此要盡量少吃生姜、辣椒、大蒜等可能加重腸胃的負擔,引發腸胃出現問題而后出現消化不良。

      飲食禁忌三、避免吃未熟食品:很多人都有吃油炸、烤肉的習慣,吃的時候要盡量避免未熟透的油炸、烤肉,這些對腸胃的刺激極大,同時,在其他飲食方便也要注意。

      飲食禁忌四、避免不良嗜好:要盡量避免一些不良的飲食習慣經常吃煙喝酒、暴飲暴食等,這些對腸胃都會造成極大的負擔,影響腸胃正常運作。

      消化不良者飲食有四忌 溫馨提示:如果你對于文章中還有其他方面的問題,你可以撥打上海徐浦中醫醫院的健康熱線:021-6685-5555,健康顧問為您講解,同時根據患者所提供的病情,結合實際給出合理的建議,以便廣大患者早日康復。

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