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　　根據肩關節的疾病進程，通常分為疼痛期、僵硬期和緩解期。

　　1.陣痛期一般持續2~9個月。患者的主要癥狀是肩部疼痛，夜間疼痛更明顯。此外，肩部僵硬也可能逐漸出現。隨著病程的進展，夜間明顯的肩痛可逐漸演變為全天候持續性疼痛。

　　2.僵硬通常持續4~12個月。在這個階段，肩關節的疼痛會逐漸改善，但肩關節僵硬的癥狀仍然存在或加重，肩關節活動范圍會縮小。

　　3.緩解期一般持續5~26個月，部分患者可在12~18個月內完全恢復正常。在這個時期，患者的肩關節僵硬度逐漸改善，肩關節活動度也會慢慢恢復。但也有部分患者不能完全恢復，肩痛和僵硬持續數年，或殘留部分活動受限。